Healthy Lifestyle

Healthy lifestyle #2 by Invente ta plume

Bonsoir à tous, En ce mercredi me voici de retour pour ma rubrique healthy N°2 ! Merci de tous vos jolis retours, commentaires, emails etc. sur la première édition!! L’allié santé : Le curcuma Voici un extrait d’article du Dr Franck Gigon, spécialiste des plantes médicinales dans la revue Plantes & Bien-Être qui prend l’exemple du curcuma, pour illustrer les bienfaits… Lire la suite Healthy lifestyle #2 by Invente ta plume

Healthy Lifestyle

Healthy lifestyle #1 by Invente Ta Plume

Bonjour à tous !! Comme vous avez plutôt bien accueilli cette proposition voici ma nouvelle rubrique « Healthy lifestyle » qui sera bi mensuelle, publiée le mercredi. Elle sera plutôt concise et contiendra : des conseils alimentations, bien être, des infos sur des aliments santé, une recette (la plupart du temps) … Cette liste est non exhaustive… Lire la suite Healthy lifestyle #1 by Invente Ta Plume

Développement personnel·Healthy Lifestyle

Nutrition, rapport au corps… : Bilan de 3 années de changement

Bonjour à tous, Aujourd’hui est un article un peu différent mais je pense qu’il est important. Cela fait environ un an que j’ai changé progressivement ma façon de m’alimenter ainsi que tout mon rapport au corps (gestion des douleurs, médicaments etc.) et le bilan est évidement supra positif pour moi. Tellement positif que je ne… Lire la suite Nutrition, rapport au corps… : Bilan de 3 années de changement

Healthy Lifestyle

Biotyfull Box : Ma box de Septembre

Bonjour à tous! Aujourd’hui je vous présente un article que j’avais envie de faire depuis longtemps : une présentation d’une de mes biotyfull box! Je suis abonnée depuis un peu plus de 6 mois et j’adore vraiment cette box. Depuis quelques temps déjà j’ai changé ma façon de m’alimenter mais je souhaitais suivre le même… Lire la suite Biotyfull Box : Ma box de Septembre

Healthy Lifestyle

Se soigner autrement : Ma trousse aromathérapie de l’été

Bonjour à tous! J’espère que vous allez bien? Le soleil est de retour (ou presque…), les vacances approchent et depuis quelques temps je ne part jamais sans mes huiles essentielles. Alors si vous êtes prêts pour les vacances et que vous avez tout organisé dans votre bullet journal (lire précédent article), voici des conseils pour… Lire la suite Se soigner autrement : Ma trousse aromathérapie de l’été

Healthy Lifestyle

Yoga, pilates, fitness : Mes coups de coeur pour pratiquer à la maison!

Salut à tous! Je n’ai jamais été une sportive invétérée mais j’ai toujours aimé avoir un minimum d’activité sportive dans ma vie. J’ai été plusieurs fois inscrite dans des salles de sport mais j’y trouvais plus de contraintes (horaires, tarifs, profs, collectivité) que de bénéfices. Je me suis donc dis, pourquoi tu n’instaurerais pas ta… Lire la suite Yoga, pilates, fitness : Mes coups de coeur pour pratiquer à la maison!

Healthy Lifestyle

Jus maison : j’ai testé l’infiny press révolution de Moulinex

Bonjour à tous! Aujourd’hui je souhaitais vous parler d’un nouveau venu à la maison : mon extracteur de jus. Depuis que ma mère s’est offert l’extracteur de jus de la marque oméga, cela fait des mois que je m’interroge  et que j’étudie le marché des extracteurs de jus. J’avais des critères précis et j’ai mis… Lire la suite Jus maison : j’ai testé l’infiny press révolution de Moulinex